楽に行こう!

のむさんチのライフログ

2006-09-28から1日間の記事一覧

久しぶりのココイチ

昼ご飯は久しぶりにココイチのカレー。食べたのは野菜カレー。 ん〜、カレーはやっぱしココイチやなあ。もっとうまいカレー屋さん あるんやろうか?

アクティブリカバリ?

MTB

朝メシ食べたあと、自転車でちょっと小一時間ほど流してきた。 アクティブリカバリ*1ってやつをやってみたがやけんど、心拍数とか計って ないし、まあ感覚という事で。(^^; *1:運動の後、筋肉をリフレッシュするためにする軽い運動、かな。