今日は雨あったき、フィッタでサイクルマシンに乗ってきた。 走行時間 走行距離(Km) 平均速度(Km/h) 最高速度(Km/h) 積算距離(km) 1:00'00" 20.00 --.-- --.-- 1252.80

今日、我が家の晩ご飯は「ジンギスカン」だぁ〜！ たのしみ。(^^) １週間のメニューの食材をレシピと一緒に配達してくれるサービスに 入っとるがよね。スーパーに買いに行ったら、つい余計なものを買うて しまうき、栄養も考えられてるのも考えて、このサー…