@n_nomusan: 帰宅。今日は結構運動した、気がする^^;。初めて心拍数(脈拍数) を運動強度50%まで持っていけた。んでそれを10分間維持。50%まで上げるのって本当にキツいわ〜(；´Д`A。2014-06-18 21:35:37 via ついっぷる for iPhone @n_nomusan: スマイル松山…