@n_nomusan: さんま、うまそー(^q^) URL2016-10-08 18:14:25 via Twitter for iPhone @n_nomusan: 昼から「完全腹筋強化術」ってな本を取り出して運動。チナミも一緒に(^^;。いやぁ、まだ週一でしか運動できてないきキツいキツい(;^ω^)。これでインナーマッ…