@n_nomusan: fitbit charge 3なら、通知に加えてタイマー、アラームが使える(これ、仮眠する時などとにかくよく使う。音じゃのうてバイブで知らせて欲しいき)し、睡眠トラッキングも重要。記録を見て改善せんとね。ちなみに、バッテリーの関係でApple Watch…
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