健康
@n_nomusan: ん〜、右足と右手の具合がようない。鈍痛と腫れたような感覚があってたまらん感じ。新しい整形のリハビリも週一で行きよるし、日々自分でもストレッチしよるけんど、なかなかようならん(+_+;。まぁ、新しい整形もまだ2回やき、もうしばらく続け…
@n_nomusan: 注射したのは「生理食塩水」との事。神経の滑りが悪いのが要因の一つと考えられるから、潤滑油の役割として生理食塩水をってことらしい。来週リハビリに行った時に注射の効果を見てみようって。source@n_nomusan: 右膝の裏、腰のちょっと左側、…
@n_nomusan: テルが友達とマリオカートをオンラインでやるって言うと、チナミが食いついた。チナミはカートするきなぁ。一緒に見るみたい(^^)。source@n_nomusan: いかん。右足の膝の裏が異様に痛い(>source
@n_nomusan: 金曜日の朝、ご飯食べて加湿器に水を入れてっていつも通りしよったらいきなり背中に激痛が！(>source
@n_nomusan: コロナ禍で会社のビルで出来んって事で生協病院で検診した後サニーマートに寄ったら文旦があったきソッコーでGET。一つ一つバラして剥いだ。したら”キレにむぐね〜”って奥さんが。ウチは文旦作りよったき小さい頃からひばあさんに鍛えられたがよ…
@n_nomusan: テル、今日は熱下がって学校行った。まだちょっとだるさはあるみたいやけど。まぁ、副作用も大体１日で収まるわいな。source
@n_nomusan: ところで、日曜日に失くしとった家のカギが今日見つかったぁ！マルナカの駐車場に落ちてるのをお客さんが拾って店に届けてくれたみたい。誰だか分からんけどありがとうございました。カギの変えるとなると1万円とかかかるみたいやき、いや、よか…
@n_nomusan: 最近、というかだいぶ前からか。ゲームをしてもなんか続かんかったんやけど、ちょっと思い立ってドラクエ１をやり始めた。Switch版が３まで出とるってのもあってロトシリーズをもう1回やってみようと。さて今回は？sourcestore-jp.nintendo.com@…
@n_nomusan: ワクチン2回目接種の翌日。やっぱし熱出た〜！38.7℃とかあるし。で、身体中の表面がヒリヒリして痛い〜(>source
@n_nomusan: ワクチン2回目打ってきた。今のところ大きな異常なし。嫁さんは翌日も熱が出たり具合が悪うなる事なく大きな異常はなかったけんど、チナミは翌日熱が出て学校休んだがよね。さて明日おれがどうか。。。source
@n_nomusan: 最近、膝が痛うて。特に右が。マウンテンバイクやりよった時のトレーニング失敗が原因やと思う。筋トレして膝に負担がかからんようにしよるけんど、サプリでもフォローしようかと思うて「グルコサミン」買うてみた。カニ、エビ由来は避けたいき…
@n_nomusan: 違うた。舌下免疫療法しよるのは金属アレルギーのためじゃのうて花粉症やったみたい。source@n_nomusan: テルは小さい頃に金属アレルギーって診断されたんやけど、ここ数年「舌下免疫療法」の治療を続けよる。錠剤を定期的に舌で溶けるまで保持…
@n_nomusan: 60代は余裕で聞こえたけんど50代は全く聞こえん。奥さんも同じ。え〜〜！当然テルとチナミは余裕で聞こえるみたい。が二人とも20代はえっ？って。ま、参考までにと。 / 自分の耳年齢、知っていますか？ パナソニックのサイトが話題 「聴こえない…
@n_nomusan: 今朝、朝の7時からチナミと二人で30分ほどウォーキングしてきた。昨日の晩急にチナミが言い出して。けんど夏の朝涼しい内に歩くのもえいね。それから昼も近くの喫茶店にこれまたチナミと二人でランチ。チナミお勧めのパスタがうまかったわ〜(^^)…
@n_nomusan: 今日は久しぶりの出社。また一つ、会社の近くの飲食店が閉店しとった。けんど、同僚の顔が見れて近くでしゃべれてよかった。基本テレワークでえいけんど、やっぱりたまにはねぇ(^^。source@n_nomusan: おじいさんに電話。そうは変わってないみた…
@n_nomusan: だからと言うて酒を無制限に飲んでえい訳じゃないき、休肝日を作るのと飲む時でも量を抑える努力はせんと。source@n_nomusan: 人間ドックの結果が来た！会社の健康診断で「中性脂肪」の値が異常、正常が上限149のところ600超えやったのがどうな…
@n_nomusan: む〜、愛媛も厳しい状況が続きよるなぁ。GWにひじいさんの法事があるんやけど、どうなるがやろう？ / ４３人感染 ８日「感染対策期」に警戒レベル引き上げ【愛媛】｜NNNニュースsourcewww.news24.jp
@n_nomusan: 人間ドック終わり。1日ドックやけんど3時間で終わった。コロナのせいか空いちょったね。胃・大腸内視鏡は麻酔のおかげでほぼ知らんうちに終わったわ。特に胃カメラは全然分からんかった。弁当も頂いたき帰って食べろう。source
@n_nomusan: 洗浄剤、飲みきった〜！味は最後まで同じで、全然しんどうなかった。前に飲んだんはもう何年も前やきなあ。まぁ改良もされよるやろう。source@n_nomusan: 夜ごはんはポタージュ。で、これからが最難関の2Lの洗浄剤。問題の味は、、、前よりマシ…
@n_nomusan: 今日突然、家にある #NatureRemo で2番目に古い #Remo が起動せんなって、調べたらUSBケーブルが断線したか何かで使えんなったっぽい。ケーブルとコンセントなら2千円ちょっと。やけんど、この際 #Remo3 を買うて実家のを新しくしょうかな？セン…
@n_nomusan: かなり久しぶりに休肝日。と言うても135ml缶を1本は飲んだけどこれはえいよな^^。1月の健康診断の結果、中性脂肪がえらい値やったきまじに注意せにゃあ。。。あと、人間ドックも早めに受けろう。source
@n_nomusan: ウォーキングしてきた。ら、菜の花がえい感じに咲いとった。source
@n_nomusan: 今日はばあちゃんの誕生日。プレゼント持って行ったけんど丁度寝よった。しかもぐっすり。声かけたりくすぐったり、看護師さんも大きな声かけてくれたけんど起きず•(^^;。結局プレゼント置いて帰ったけんど、点滴が外れてご飯食べれるようになっ…
@n_nomusan: あっさりおいしいカップヌードルを朝食べた。前にLiteってのがあってそれの後継かと思うたらカロリーが全然違う(Lite 198kcal、今日のが344kcal)。麺が8割やけど、もっとカロリー減らしたのが欲しいな。sourcewww.nissin.com
@n_nomusan: 昼からちょっと問い合わせとか込み入った作業が続いてずっと椅子に変な感じで座っちょったら腰、と言うか尻が痛なった。そこから腰にかけて痛みが。。。やばい。軽ーくストレッチを。source@n_nomusan: 健康診断のため久々に出社。ただ会社まで…
@n_nomusan: 弁当持って散策することをウチらでは「ゆうさん(遊山)」って言よったけんど、この番組で「ゆさん」って。ずっと、ゆうさん、ゆうさんって言よったき違和感ありまくり(^^; / Gガイド.テレビ王国｜軽四キャンピングカーがゆく「徳島県徳島市の旅」…
@n_nomusan: テルたった今帰ったけんど、と同時にテルの高校の家族にコロナ陽性者が出たと言うメールが！なもんで、明日から生徒全員自宅待機って通知がきた。いよいよ身近になってきた。。。source@n_nomusan: ワイドショーで「客の前にどの雑誌を置く問題…
@n_nomusan: さっきヨシケイさんが来たけんど、相変わらず玄関に置いてもらって後で受け取る形。それでも同じモノを触るき、部屋に入れた後は消毒。感染したらホント大変やき絶対に防ぐって気持ちで。source
@n_nomusan: 最近、仕事が忙しいせいか身体を動かす時間が減ってきた。と明確に思える。色々と忘れっぽくなってきたここ最近でも(^^;。問い合わせとかが来たら、どうしても早めに回答してあげんと。。。ってなるとついつい。いかん、身体動かさにゃあ。source
@n_nomusan: それにしても、松山市だと？中学生は医療費タダやき助かる。テルの場合、検診だけやのに2500円とかかかるもんなぁ。source@n_nomusan: 今日はテル、チナミ、おれの3人が歯医者。同じ歯医者に行きよるけんど、たまたま一緒の日で時間も連続と言う…
