2020-06-04 最近腹の皮下脂肪が気になる...テレワークの功罪の罪か? 有酸素運動を続けるぜや 健康 自分 @n_nomusan: おっし!今日は15分以上の有酸素運動を3回やった。最近、皮下脂肪が特に腹のね。インナーマッスルだけじゃのうて、外側も余計なもん除けにゃ。source