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のむさんチのライフログ

メタボ対策が必要

メタボ撃退! 食べながら内臓脂肪を減らす外食ガイド (9) 実際に何を食べればいい? - コンビニ編 | マイナビニュース

最近、というか、いつも昼はコンビニ弁当やきこういう特集はうれしい。参考にせねば!

好物ばかりのミックス弁当は絶対NG

って、思いっきり当てはまっとるし!(>.<) 体組計に乗るのイヤやなぁ。。。