2019-03-21 やっぱり腹八分がえい / 腱鞘炎が...チナミが湿布巻いてくれた チナミ 健康 自分 ごはん @n_nomusan: 左手が慢性的な腱鞘炎ながやけど、ここ最近鈍痛がきて調子が悪い。嫁さんが湿布したら？って言うけど効果ある？ってあんまり期待してなかった。けんど昨日してみて楽になったき今日も(^.^)。チナミが巻いてくれた（＾ω＾）source@n_nomusan: 海老塩中華飯にした。まぁまぁ。最近腹の出が増えた気がしてめい一杯食べたらいかんとちょっと残した。ご飯少な目でって言うの忘れてもうた。食品ロス出してしもうて申し訳ない。けんど腹八分は食べた直後から調子えい。source@n_nomusan: チナミと嫁さんと3人で。もちろんテルは家(・ω・) (@ 妙見寺 in 松山市, 愛媛県)source@n_nomusan: お寺に行く前に腹ごしらえ。すけろくも久しぶりやない？ (@ チャイナ・ハウス すけろく 吉藤店 in 松山市, 愛媛県)source
