2021-07-23 チナミと早朝ウォーキング&喫茶店でランチ チナミ 健康 ごはん @n_nomusan: 今朝、朝の7時からチナミと二人で30分ほどウォーキングしてきた。昨日の晩急にチナミが言い出して。けんど夏の朝涼しい内に歩くのもえいね。それから昼も近くの喫茶店にこれまたチナミと二人でランチ。チナミお勧めのパスタがうまかったわ〜(^^)。source