いきなり背中に激痛が！急な＆無理な運動は避けてと...

@n_nomusan: 金曜日の朝、ご飯食べて加湿器に水を入れてっていつも通りしよったらいきなり背中に激痛が！(><) 立ってられんくてその場に崩れ落ちる感じ。なった事はないけんどギックリ腰的な？しばらく動けんかったけど1時間くらいしてやっと這いながら布団へ。幸い夜には動けるようになってよかった〜。

source