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楽に行こう!

のむさんチのライフログ

筋肉痛(>_<)

テニス 健康

昨日のテニスの影響がモロでとる。右腕が痛い。。。で、全身もちとだるい。あー、運動不足やなぁ。右腕が痛いんは、ちゃんとボールを打ててないきやろうなぁ。
今のテニスで運動不足の解消には役立つろうけんど、右腕の筋肉痛はスクールに行ってきちんと習わんと直らん気がする。コミセンでやらんかぁ?