楽に行こう!

のむさんチのライフログ

自分

心の持ち方は難しいけんど大事

ジェリー・ミンチントンの「心の持ち方」に似た感じ。別の見方を教えてくれる。https://t.co/UMZnFm1sfR— n_nomusan (@n_nomusan) 2023年1月7日

今年も無事仕事納め(ストレス多めやった) & 色々掃除

今年も無事仕事納めして、今日は自転車3台を掃除。雑巾も手も真っ黒やけど自転車はピカっと(^^。今年は上の子が受験やき家で勉強するってんで下の子と二人で明日帰省予定。雪は降らんよな。いや、けんど、今年の最後2ヶ月は仕事重かったわ〜。ストレス的に。…

おれもワクチン4回目

家族の中では一番後発で今日ワクチン4回目打ってきた。昼一に行ってきたけんど今のところ副反応ない。ちょっと意外。やけんど、明日は分からんね。いや、けんど、接種の過程もあっさりしたもんで、全体的に慣れてきた感じ。— n_nomusan (@n_nomusan) 2022年1…

リニューアルで甘なった / いくら自転車でも無理はいかんな

足がだり〜! ストレッチ、ストレッチ。 https://t.co/LMgvnDZ9vQ— n_nomusan (@n_nomusan) 2022年11月3日 今日は下半身の日。運動がてら「さくらの湯」まで自転車で行ってきた。予想どおりというか、まぁまぁしんどかった。どれくらいの距離?と調べてみた…

にんにく、全部発芽 / 足の調子がえい(^^

最近右足の調子がよくって膝裏もほぼ痛うない。んやきウォーキングというか散歩を増やしよる。hほんで、今日ひっさびさに歩道橋の階段を駆け上がってみたら、、、ら結構しんどい。前はもっとイケたはずやけんど。。(><)。いかん。体力落ちとる。— n_nomusan …

この数週間は仕事しんどかったわ〜

先週まで、仕事がえらいしんどかった。毎日22時まで残業。しかも初めての作業であまり資料もなく全てを試行錯誤しながらで。。。しかも。。。って事でメンタルだいぶやられたけんど、ちょっとリフレッシュせにゃあね。— n_nomusan (@n_nomusan) 2022年10月18…

ニラ発芽!曲がっとる... / アルコールのレコーディングやってみる

コレやってみる。 / アサヒビール、飲酒量を記録・可視化する「飲酒量レコーディング」 - Impress Watch https://t.co/LqlBIyYD3d @impress_watchより— n_nomusan (@n_nomusan) 2022年10月8日 #ニラ がちらほら発芽。9/24に植えたきだいたい2週間くらいで発…

テルと風呂のタイミングがかぶる(^^;

上の子がちょっと前に帰宅。最近おれ忙しいき22時くらいまで仕事ながよ。今日は21時で終われてラッキー。やき、風呂の時間がかち合うんよなぁ(^^;。ところで、今日は別子銅山に行ってきたみたい。ただ、東洋のマチュピチュ「東平」は台風の影響?で道がアレ…

奥さんと二人で帰省 & 子供二人で留守番

けんど今回の帰省は3日やったきまぁ余裕あるかと思うたけど甘かった。お墓参りの後は炊事場、トイレ等々の掃除に明け暮れ。奥さんと二人で丸々二日あったけんどとにかく掃除が大変で。おじいさん一人やき3ヶ月も経ったら汚れがひどいがよ。落とすのに一苦労…

遅めの夏休みに入ったぜや

遅ればせながら、明日から無事夏休みを取れるぜや。幸いトラブル等も引きずらずすっきり休める。あんまり世話できんかった #家庭菜園 に邁進するかの(^^;。— n_nomusan (@n_nomusan) 2022年9月14日

健康診断で出社 & 検査内容に疑問。。。

今日、健康診断で1年ぶりに出社。行き帰りの時間も含めて検査で2時間くらいかかった。けんど、視力検査、聴力検査は今やる必要あるんやろうか?それから問診も。問診は聴診器で音聞いただけで、こっちか聞きたい事とか言う前に「はい、次は〇〇へ」って。ち…

鼻に効くと飲んでたドクダミ、が苦いがよね〜

@n_nomusan: 子供の頃、鼻炎なのか蓄のう症なのか鼻が悪くてドクダミ茶を毎日飲みよった。苦くて嫌やったけど効くらしいって事で。何年も飲んだ気がする。今は鼻大丈夫やけど何が効いたのかは?。 #ドクダミ #お茶 / “ドクダミの花が咲きだしたので根っこか…

やっぱり大盛りが多過ぎるわ(+q+;

奥さんが「ペヤング」を食べよるのを見て、そういや最近焼きそば食べてないな〜、と思うてコンビニに行ったけんどペヤングは大盛りしか無くて、UFOをみたらこっちも大盛り!(^^;。どっちかと言うとUFOの方が少ない感じやったきUFO買うた。けんど、UFOでも十…

土曜日はちと無理し過ぎたか? / そら豆、殻そのまま焼いてもうまい

@n_nomusan: そら豆といやあ、殻ごと焼いてホクホクなところを食べるのがいっつもやったけんど、奥さんが新しいレシピ見たって、殻ごと焼いてオリーブオイルとかで和えるのを作ってくれた。殻ごとなのが歯応えあって新鮮。塩昆布とオリーブオイルの感じでも…

おれワクチン3回目接種もやっぱり熱出る / BALMUDA Phone えいぞ〜

@n_nomusan: こういう細かいユーザ体験を大切にして着実に、そして地道に改善してくれるところにこの会社の意気込みを感じる。まだまだ良くなりそう。 #BALMUDAPhone /「BALMUDA Phone」が大幅アップデート、フォントやカメラの進化で「体験がよくなる」sour…

30kmでもキツいわ〜 & 外で食べる飯はうまい!

@n_nomusan: そば吉で食べられんかったのは残念やったけんど、えい所がなかったきコンビニでおにぎりとからあげクンを買うて近くの公園で食べた。天気がよかったき。外で食べたらなんでも美味いな(^q^)。source@n_nomusan: 今日免許更新してきた。天気もえい…

右わき腹の痛みが過去最高に!><;

@n_nomusan: 夜中の2時過ぎ、右わき腹あたりの痛みが。。。ここの痛み、2年くらい前から時折あったけんど今回は過去最大で、、耐えられんなって4時前に痛み止め飲んだらだんだんマシになってきてよかった。AMは仕事したけんどPM休暇取って病院行ったけんどエ…

腱鞘炎対策で、傾斜したマウスパッドと手首フォルダーを導入

@n_nomusan: この蓋、何かに使うたんかね?一部切り取られとったけど気にせず裏に段ボールを巻いたのを貼り付けて角度つけて。うん、えい感じ。ふと、いつも箱ティッシュを置く場所に戻してみたら切り取られた所にジャストフィット。これがシンデレラフィッ…

電気風呂で手足をマッサージ

@n_nomusan: 右手、右足がたまらんき温泉に行ってきた。ジェットバスくらいじゃあだたんき、電気風呂でがっつりやってきた。指が勝手にビクビク動くくらい効いた感じ。やった後はだいぶ楽になったわ~(´ε` )。source

右手右足、なかなか手強い

@n_nomusan: ん〜、右足と右手の具合がようない。鈍痛と腫れたような感覚があってたまらん感じ。新しい整形のリハビリも週一で行きよるし、日々自分でもストレッチしよるけんど、なかなかようならん(+_+;。まぁ、新しい整形もまだ2回やき、もうしばらく続け…

右手、右足が痛い。。。新しい整形へ

@n_nomusan: 注射したのは「生理食塩水」との事。神経の滑りが悪いのが要因の一つと考えられるから、潤滑油の役割として生理食塩水をってことらしい。来週リハビリに行った時に注射の効果を見てみようって。source@n_nomusan: 右膝の裏、腰のちょっと左側、…

右足の膝がいてぇ(><) / マリオカートなら二人で

@n_nomusan: テルが友達とマリオカートをオンラインでやるって言うと、チナミが食いついた。チナミはカートするきなぁ。一緒に見るみたい(^^)。source@n_nomusan: いかん。右足の膝の裏が異様に痛い(>source

いきなり背中に激痛が!急な&無理な運動は避けてと...

@n_nomusan: 金曜日の朝、ご飯食べて加湿器に水を入れてっていつも通りしよったらいきなり背中に激痛が!(>source

小カブ収穫、初めてにしては上出来かな

@n_nomusan: 奥さんが中華風に煮てくれた。やっぱり柔らかい。あぎてもないし、スも入ってない。ほくほく。source@n_nomusan: 今日カブを収穫。大きいやつだけと思いよったけんど、スが入ってたりしたき一気に全部採った。10月末にタネから植えて3ヶ月か。よ…

会社以外で検診を受けてきた / 文旦はうまい!

@n_nomusan: コロナ禍で会社のビルで出来んって事で生協病院で検診した後サニーマートに寄ったら文旦があったきソッコーでGET。一つ一つバラして剥いだ。したら”キレにむぐね〜”って奥さんが。ウチは文旦作りよったき小さい頃からひばあさんに鍛えられたがよ…

ビデオ会議の時はそれが分かるようにね

@n_nomusan: 最近、会議で顔を映しましょうってのが増えてきて、そんな時に家族の誰かが仕事しよる部屋に入ってきたらちょっとね。って話をしよったら、チナミと奥さんが札を作ってくれた。(^^)source

恒例のイクラ丼で仕事始め / 子供らは宿題の追い込み

@n_nomusan: オレは今日から仕事再開。基本スロースタートで。テルとチナミはまだもうちょっと休み。今朝の朝ごはんは我が家恒例のイクラ丼で。前は北海道展で買いよったけんど高いきここ数年はスシローで。ただスシローも去年より高くなっとるぅ(-_-;)。sou…

今年はテルと二人で帰省

@n_nomusan: 入野で昼めし。いりの亭うまいな。オレは鉄板ナポリタンで、テルは豚丼。source

今年も家で仕事納め / 冬野菜としてカブを栽培中 / ばっちこいの「かき揚げうどん」もうまい!

@n_nomusan: 昼にチナミと二人で久しぶりに「ばっちこい」で食べてきたけんど、ここのかき揚げうどんは「福楽」とえい勝負でうまかった。にしても、ワラジくらいデカいかき揚げ。チナミはもちろん、梅とろろうどん (^^)source@n_nomusan: 冬野菜として植えた…

道後温泉でゆっくり( ´∀`)

@n_nomusan: 道後温泉別館 飛鳥乃湯泉に入ってきた。せっかくなんで2階の休憩室も利用。千円越えと値ははったけんど、くつろげた〜( ´∀`)sourcedogo.jp