自分にとっての運動強度「中」とは? / 市内まで食べに行ったのに... / チナミのお華見にいく^^
![f:id:n_nomusan:20160131161403j:image:w80:right f:id:n_nomusan:20160131161403j:image:w80:right](http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/n_nomusan/20160131/20160131161403.jpg)
@n_nomusan: チナミのお華を見に行くぜや。テルだけ家におると。
![f:id:n_nomusan:20160201185604j:image:w80:right f:id:n_nomusan:20160201185604j:image:w80:right](http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/n_nomusan/20160201/20160201185604.jpg)
@n_nomusan: チナミが泳ぎよる間、近くを歩いてきた。ちょっと会話がしんどいくらいの運動強度「中」を意識して。これを30分くらい続けたら結構しんどい(・□・;)
@n_nomusan: チナミのお華を見に行くぜや。テルだけ家におると。
@n_nomusan: チナミが泳ぎよる間、近くを歩いてきた。ちょっと会話がしんどいくらいの運動強度「中」を意識して。これを30分くらい続けたら結構しんどい(・□・;)