Fitbit Charge 3、睡眠や運動で積極的に活用！するぜや

@n_nomusan: 病院からの帰り、雨が降りよるき左手に傘持って右手でチャリを突いて歩いて帰ってきたけんど、どうも「サイクリング」と認識されたみたい(^^;。右手はカタカタと揺れる感じやったきな。 #FitbitCharge3 #Fitbit

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@n_nomusan: 今日は定時であがって病院寄って帰る。雨降りよる。明日もか？

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@n_nomusan: 今日は5時間弱しか寝れてないんやけど意外に快調。それほど眠たくないし、しんどさも無い。1合ちょっとしか飲まんかったけど、睡眠ステージ見たら横になってすぐ深い眠りが。アルコールのせいやろうけど、量が多なかったきか、途中で覚醒する事もなかった。このパターンえいかも？(^ ^)

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