楽に行こう！

のむさんチのライフログ

健康自分ばあちゃん生活

@n_nomusan: 昨日の夜、ばあちゃんがトイレから帰りに部屋の前でこけた。嫁さんと二人で起こしたけんど、どうもベッドのヘリに掛けた布団に手をかけて滑った？幸いケガはなかったけんど、こんな狭い部屋でも危険がある。対策せにゃ。

@n_nomusan: 今日は行きも帰りも歩き。ちょっと歩いただけで膝が痛うなるけんど、日々体を動かさにゃ、睡眠もちやんと取れんし、と思うて。膝の痛みを警戒して相当ゆっくり歩いたぜや(^^;。